シェフのコメント: • 砂糖不使用の場合は、ラカンカやステビアなどのノンカロリー甘味料をお使いください。 • カフェインに敏感な方は、カフェインレスコーヒーをお使いください。 • オーツ麦は冷蔵庫で最長4日間休ませることができます。