オートミールとココアのシリアル
人分: 人分
材料 :
- オーツ麦粉 1と1/3カップ
- ピーナッツバターまたはアーモンドバター 1/2カップ
- メープルシロップ 1/2カップ
- ココアパウダー 大さじ4
- バニラエクストラクト 小さじ1
- 塩 ひとつまみ
作り方 :
- オーブンを180℃に予熱し、天板にワックスペーパーまたはベーキングマットを敷きます。
- ボウルにバター、メープルシロップ、バニラエクストラクトを入れて混ぜます。
- オーツ麦粉、ココアパウダー、塩を加え、滑らかな生地になるまで混ぜ合わせます。
- 生地を麺棒で伸ばし、ミニチュア型を使って好みの形に切り抜きます。
- 切り抜いた生地を天板に並べます。
- 軽く焼き色が付くまで12～15分間焼きます。完全に冷めてから密閉容器に入れて保存してください。
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備考
- 牛乳や植物性ドリンクと一緒にお召し上がりください。
- ヨーグルトやフルーツを添えれば、栄養満点の朝食になります。
- 生地を分けてフルーツピューレを混ぜると、カラフルなバージョンが楽しめます。