メインディッシュ
オートミールとレンズ豆のミートボールのグリーンスープ
鶏むね肉のオーツ麦パネとオーツ麦とほうれん草のクレープラップサラダ仕立て
オート麦のタブレ
小麦の代わりにスティールカットオーツを使用。暑い日やフレッシュ感あふれるレシピが欲しいときにぴったりの、爽やかで美味しいサラダです。
坊勢サバのオーツ麦タピセ オーツ麦のクーリ
レシピ作成者:土肥秀幸 土肥秀幸シェフは、神戸北野のフレンチの名店、 la Maison de GRACIANIの総料理長。兵庫県の食材探しに力を入れており、地産地消を第一に生産者の苦労が詰まった食材を余すことなく生かした心のこもった一皿を提供しています。
マッシュルームのトマトオートミールリゾット
レシピ作成者:伊賀るり子野菜を使ったヘルシーなレシピを考案している料理研究家。簡単なレシピを発信しているインスタグラムのフォロワーは3万人。
オートミールのお好み焼き
レシピ作成者:カピバラ03キッチン 野菜を中心とした15分以内で作れる副菜レシピを発信。 ダイエット時はオートミールも活用しお気に入りのレシピを紹介。
蛸とバナナのカレーチャーハン
レシピ作成者:小西克博 グルメサイト、ヒトサラの編集長。大学卒業後に渡欧し、北極から南極まで約100カ国を食べ歩いた経験がある。 Instagram: @kk.cony
チキンストリップのハニーマスタードディップ添え
野菜の天ぷらと天つゆ
オートミールグリークバーガー