オートミール・チーズ・バンズ
人分: 人前
材料 :
- オーツ麦粉大さじ1 ¾
- 塩 小さじ1/2
- 粉砕チアシード 大さじ1
- ベーキングパウダー 大さじ1 ½
- 乾燥オレガノ 小さじ1
- 乾燥パセリ 小さじ1
- ガーリックパウダー 大さじ1
- オリーブオイル 大さじ2
- 卵4個
- マンチェゴチーズ 150 g
- 装飾用のヒマワリ
作り方 :
- 深めのボウルで、オーツ麦粉、塩、粉砕チアシード、ベーキングパウダー、オレガノ、パセリ、ガーリックパウダーを混ぜる。
- オリーブオイルと卵3個を加え、生地ができるまでよく混ぜる。
- 生地を6等分して円盤状にし、中央に角切りチーズをのせて閉じる。
- 残りの溶き卵を塗り、ゴマを振りかける。
- 形が崩れないようにしたい場合は、マフィン型に入れる。
- 180℃で25分間、軽く焼き色がつくまで焼く。
ビデオ
備考
- クリームチーズや他のお好みのチーズをバンズのフィリングに使ってもかまいません。
- シードやオーツ麦フレークで飾りましょう。
- 密閉容器で約2日間保存できます。