オートノッグ : ヴィーガン オートミール クリームポンチ

準備時間: 30 minutes
食事コース: デザート, 飲み物
人分: 4 人分

材料 :

  • オーツ麦 1カップ
  • オートミルク 2カップ
  • チアシード 大さじ2
  • メープルシロップまたは砂糖 1/4カップ
  • バニラエッセンス 小さじ1
  • シナモンパウダー 小さじ2
  • ナツメグパウダー 小さじ1/2
  • クローブパウダー 小さじ1/4
  • 塩 ひとつまみ
  • ラム酒  *お好みで

作り方 :

  • ミキサーでオーツ麦、オートミルク、チアシードを混ぜます。
  • 目の細かいこし器かふるいを使って濾します。
  • 残りの材料(メープルシロップ、バニラ、シナモン、ナツメグ、クローブ、塩ひとつまみ)を混ぜ合わせます。
  • ラム酒を加える場合は、加えてからもう一度混ぜます。
  • チアシードがドリンクにとろみをつけるように、混ぜ合わせたものを冷蔵庫で30分以上冷やします。
  • 冷やして器に入れ、シナモンまたはナツメグをひとつまみ加え、ヴィーガン・ホイップクリームを添えます。

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備考

  • より濃厚なオートノッグを作りたい場合は、冷蔵庫で冷やす時間を長くするか、チアシードを追加します。
  • お好みでメープルシロップや砂糖を足して甘さを調節してください。
  • ホットで飲む場合は、弱火でかき混ぜながら人肌程度に温めてください。
  • ラム酒はお好みですが、アーモンドエキスで代用すれば、アルコールなしで違った風味をお楽しみいただけます。